Как бросить курить?

Reface

Есть у нас схожие темы, но вот одной общей, объединяющей все нету.
Люди, я с мая месяца опять курить начал, продержавшись 1 год с небольшим без сигарет. Да так курить начал, что улетает по 1.5 пачки в день, пробовал и Кара, хватило на 2 дня, пробовал самовнушением на пару часов хватает.
Пожалуйста поделитесь, кто как избавился от дурной привычки?

евгений

бросить и фсе.... астальное от лукавого)))

Reface

Лишняя цитата.
Вот как? Пожалуйста сегодняшнее утро. Встал в 6:00 - 2 сигареты, решил бросить, доехал до работы, уснул на стоянке, встал в 9:30, поперся на работу. 10:00, а я хочу дико курить ...

евгений

ты не курил год.... это срок.. так что все у тебя получится!!!!

Радий

Не курил 1.5 года (когда бросал чуть кукушки из головы выпрыгивать не начали). Теперь снова уже 3.5 года курю. Могу продержаться пол-дня без сигареты, но бросить - не получается. Да и привычка спасаться от нервов сигареткой тоже мешает. Хотя для себя понял причину - бросать не хочу ....

Reface

ты не курил год.... это срок.. так что все у тебя получится!!!!

Ну что, тогда последняя пачка и пробую еще раз.

Не курил 1.5 года (когда бросал чуть кукушки из головы выпрыгивать не начали). Теперь снова уже 3.5 года курю. Могу продержаться пол-дня без сигареты, но бросить - не получается. Да и привычка спасаться от нервов сигареткой тоже мешает. Хотя для себя понял причину - бросать не хочу ....

Бросал тоже самое было ... С нервами тогда боролся таблетками ... Сейчас как не курю, так еще хуже чем раньше было, злой, срываюсь из-за фигни, все злит и раздражает

Бросить хочу, вот после 18 сигарет будет еще одна попытка ...
Может книга умная есть какая, кроме Кара? Или способ какой секретный ...

Радий

Я бросил ради девушки - она попросила. Ну и пока с ней был, даже и не хотелось курить (иногда накатывало правда). Ну и закурил тоже из-за неё

евгений

Reface)) А ты мине па абисчай чо курить не буш)) и все)))

max2812

лучший способ бросить курить-это вообще не начинать курить

лет в 16 попробовал, не понравилось, и правильно сделал! куревом не прет, зубы белые

Reface

Reface)) А ты мине па абисчай чо курить не буш)) и все)))

Договорились Жень!) Докуриваю свою пачку (18 сигарет) и курить прекращаю, обещаю!

лучший способ бросить курить-это вообще не начинать курить лет в 16 попробовал, не понравилось, и правильно сделал! куревом не прет, зубы белые

Ты очень прав:)

евгений

Reface..заметано!!!..иногда буду спрашивать..и чеб атвичал по чиснаку!!!!

Reface

Лишняя цитата.
Договорились:) Пачки до вечера хватит.

Dodry

Пожалей себя любимого, как ты сам себя день за днем травишь. Как только себя жалко станет, поверь сразу бросишь, а так заставлять себя это все равно ерунда, все равно рано или поздно начнешь. Сам бросил года три назад, в рейсе, в обед пообедал, после как обычно сигарета в зубы, пара затяжек, чето как то не хорошо икнулось, сигарету в окно, полпачки туда же и все. До этого курил лет 25.

mgrishin67

бросить и фсе.... астальное от лукавого)))

Категорически согласен с олбанцем!

Способы бросить курить-это найти крайнего.Из-за кого не получилось это сделать.

Reface

Пожалей себя любимого, как ты сам себя день за днем травишь. Как только себя жалко станет, поверь сразу бросишь, а так заставлять себя это все равно ерунда, все равно рано или поздно начнешь. Сам бросил года три назад, в рейсе, в обед пообедал, после как обычно сигарета в зубы, пара затяжек, чето как то не хорошо икнулось, сигарету в окно, полпачки туда же и все. До этого курил лет 25.

Пробую, уже сейчас

Думаю это будет хорошая мотивация вместе со словом данным Евгению

Способы бросить курить-это найти крайнего.Из-за кого не получилось это сделать.

Так крайний то я! И я понимаю это ...

алексей 5555

Курил 20 лет,начал в 20,в 40,как свет выключил,..просто пачку скомкал,выкинул и все...уже 9 лет прошло,вообще не тянет.До этого пытался бросать постепенно-все х...ня.Курил по 2 пачки в день 8).Неделю из дома не выходил,чтоб сигарету не стрельнуть,потом как-то притерпелось...месяца три тяжко было ...

Andriy

Ну, можешь ещё попробовать на себя через жабу наехать.

Посчитай, сколько ежемесячно в дым превращаешь? Прикинь, что ты приобретаешь(кашель, запах изо рта и т.д.) за эти деньги сейчас и что сможешь себе позволить купить(если дымить бросишь) из того, о чём давно мечтаешь, но всё та же зелёная не давала и сделай выбор. У меня товарищ бросил именно так. Но! С усложнением. Сигареты дома лежали на видных местах. Ну и семечки с конфетами метал так, что хомяки завидовали.

Paramon

бросил,5 лет не курил..потом месяц курил-этим летом,сейчас опять уже месяц не курю..бросаю легко, но так же легко могу закурить..особенно после пива...

.главное не ставь себе задачи..просто брось и все..а остальное-прав Евген-от лукавого.. 8)

Reface

Осталось 3 сигареты и буду пробовать все способы

Станислав52

Расскажу как я бросил курить.....
Допустим завтра начинается пост который перед Пасхой... нуу который если не ошибаюсь идёт сорок дней и самый строгий из постов.... так вот накануне вечером кладете пустую пачку из под сигарет на стол и сверху пустой коробок из под спичек..... и записку сверху с текстом '' я бросил курить'' ......
Хотите верьте хотите нет, но не курю уже третий год и не тянет...
Способ этот вычитал в газете.... там типа мужик бросил таким способом и рассказывает про это...

Как бросить курить?

Кто сейчас на конференции