Судороги

Angel in the Night

Ребят,а как вы боритесь с судорогами? Что то частенько начали они меня беспокоить особенно при физ нагрузке, когда опора идет на ноги)))

soldat

Когда меня начали по пять раз за ночь судороги подымать мне посоветовали один простой и действенный рецепт, он прост как три рубля, еш селёдку куска три за раз, в принципе мне хватало раз в три дня, это не прикол опробовано на себе

BelCamion

Angel in the Night писал(а):

Ребят,а как вы боритесь с судорогами? Что то частенько начали они меня беспокоить особенно при физ нагрузке, когда опора идет на ноги)))

Рули к неврологу, и чем быстрей тем лучше!
А так, с бОльшей степенью вероятности сдашь кровь на биохимию(обрати внимание на КАЛИЙ), и пропишет карбамазепин...

alexal9

Я ещё где-то читал, что судороги - это показатель нездорового сердца. Надо принять к сведению!

Костроман

Погодите! Это когда мышцы сводит да? у меня правую икроножную сводит частенько.это то?

vnl 670

Панангин. Одна таблетка раз в день. Можно две, если совсем часто сводит. Это что-то вроде витаминов, восполняет недостаток кальция, калия и проч.

vfhnsy

Костроман писал(а):

Погодите! Это когда мышцы сводит да? у меня правую икроножную сводит частенько.это то?

когда сведёт упираешся пяткой в полик а пальцами пытаешся достать коленку.( вот такая камасутра) в воде когда ногу сводит очень выручает( но там ещё круче камасутра).от педали тормоза обычно сводит.или обувь тесная.

Reface

Костроман писал(а):

Погодите! Это когда мышцы сводит да? у меня правую икроножную сводит частенько.это то?

У меня такая песня. Сводит или саму по себе или когда просижу целый день за рулем, а потом выхожу и потягиваюсь и просто падаю, когда начинает сводить. Меня выручает простая булавочка, беру и покалываю ногу немного в икру и отпускает.

Костроман

Reface писал(а):

Костроман писал(а):

Погодите! Это когда мышцы сводит да? у меня правую икроножную сводит частенько.это то?

У меня такая песня. Сводит или саму по себе или когда просижу целый день за рулем, а потом выхожу и потягиваюсь и просто падаю, когда начинает сводить. Меня выручает простая булавочка, беру и покалываю ногу немного в икру и отпускает.

Выручила меня булавочка.Только сильно не ржите. Мне такой совет напарник дал.ты говорит иголочку рядом положи и как начнет сводить ты ее кольни легонько.ну я значит так и сделал.и вот сегодня часа в 3 утра начинаю просыпаться от того что сводит опять ту жу мышцу.больно так.начинаю сдерживая себя мычать и вспоминая про иголку.нащупал ее в темноте а руки то трясуться да и больно еще.в комнате темнота.и вместо того чтоб кольнут мышцу я спросонья еще и больно каааак воткну себе ее в задницу(на боку лежал ногу под себя решил подогнуть).короче тут я уже не сдержался.у меня и ржач и от боли ору.соседи наверно такого еще не слышали.

T_Dev

Судороги в мышцах скорее всего - признак низкого уровня калия и кальция в крови. Скорее всего, обильное питье при недостатке разнообразной пищи и привело к таким эффектам.

У велосипедистов (сам увлекаюсь) частая вещь, когда по жаре много пьешь, а не кушаешь. Могу посоветовать периодически пить спортивный изотоник (средство для восполнения минерально-солевого баланса). За неимением оного - регидрон. Противная вещь, но жутко действенная.

Reface

Мдя, из одного тянется другое ... Пить надо из-за почек, а из-за питья судороги:(
T_Dev - спасибо! Надо попробовать.

Андрей чукотка

для начала многим бросить курить. когда некурю и судорог нету. как начну курить на 3 день судорги.

Reface

Андрей чукотка писал(а):

для начала многим бросить курить. когда некурю и судорог нету. как начну курить на 3 день судорги.

Понимаешь какая штука, первые судорги у меня начались, когда я учился в 9ом классе, тогда я еще даже не курил. Потом курил с 10ого класса по сей год, судорги были. Сейчас не курю, тьфу-тьфу-тьфу нету. Кто его знает, что за причина. Может из-за воды, как писал T_Dev, кто-то говорит, что из-за отсутствия витаминов (vnl 670), а кто-то считает, что от сердца alexal9.
Я думаю тут все взаимосвязано. Витамины кушать не помешает никогда, курить бросить тоже, меньше волноваться и делать зарядку, чтобы сердцу и нервной системе было легче. Думаю надо совместить это все.
P.S. Стал каждый день зарядку делать после того, как домой приезжаю, фруктов больше стал кушать. А вот с волнением пока проблемы, но стараюсь ...

Серега_12RUS

Костроман писал(а):

Reface писал(а):

Костроман писал(а):

Погодите! Это когда мышцы сводит да? у меня правую икроножную сводит частенько.это то?

У меня такая песня. Сводит или саму по себе или когда просижу целый день за рулем, а потом выхожу и потягиваюсь и просто падаю, когда начинает сводить. Меня выручает простая булавочка, беру и покалываю ногу немного в икру и отпускает.

Выручила меня булавочка.Только сильно не ржите. Мне такой совет напарник дал.ты говорит иголочку рядом положи и как начнет сводить ты ее кольни легонько.ну я значит так и сделал.и вот сегодня часа в 3 утра начинаю просыпаться от того что сводит опять ту жу мышцу.больно так.начинаю сдерживая себя мычать и вспоминая про иголку.нащупал ее в темноте а руки то трясуться да и больно еще.в комнате темнота.и вместо того чтоб кольнут мышцу я спросонья еще и больно каааак воткну себе ее в задницу(на боку лежал ногу под себя решил подогнуть).короче тут я уже не сдержался.у меня и ржач и от боли ору.соседи наверно такого еще не слышали.

Андрей чукотка

в 10 классе судорги это естественно. кости(скелет) растет быстрее чем мышечная масса. в это время организму много чего нехватает.

Рекс на МАНе

Костроман писал(а):

Погодите! Это когда мышцы сводит да? у меня правую икроножную сводит частенько.это то?

што значит сводит? вот когда спиш и и руку перележишь покалывает, это? иногда бывает ни с того ни с сего, не сильно... страшно?

базовой

Рекс на МАНе писал(а):

Костроман писал(а):

Погодите! Это когда мышцы сводит да? у меня правую икроножную сводит частенько.это то?

што значит сводит? вот когда спиш и и руку перележишь покалывает, это? иногда бывает ни с того ни с сего, не сильно... страшно?

нет. это позиционно вызваное спазмотическое сужение сосудов. такой невроз. чаще конечностей. а судороги это непроизвольное сокращение мышц. бывает сильно болезненное.в большинстве случаев - нервное.

mazatrucker74rus

Рекс на МАНе писал(а):

не сильно... страшно?

Пожалуйста , прислушайся ! Тебе прямая дорога на узи шейного отдела ,а потом к невропатологу . К мануальщику и массажисту тоже готовься показаться . Самое тяжелое- может тупо рука сохнуть начать . Не дай Бог .

Костроман

Рекс на МАНе писал(а):

Костроман писал(а):

Погодите! Это когда мышцы сводит да? у меня правую икроножную сводит частенько.это то?

што значит сводит? вот когда спиш и и руку перележишь покалывает, это? иногда бывает ни с того ни с сего, не сильно... страшно?

нет не это.это в моем понимании отлежал называеться

.она еще как ватная потом. а тут такое ощущение что как мышца за мышцу заходит.и больно так. и сразу в этом месте мышцы такие жесткие становяться.как натянутые.

Стёркин

когда у меня сводит мышцу на ноге, часто икроножную стараюсь раслабить ногу полностью, не шевелить ею воообще... , хотя блин больно хоть в штаны ложи..но через 40-60 секунд боль постепенно уходит...

Судороги

Кто сейчас на конференции