Как осилить еще тридцатничек )

Пеший

Как то так сложилось или повелось по родословной, что все мое семейство не выделялось большим ростом и крупным весом. Отец 1.62 и 60 кг, мать 1.56 и 50 кг, бабушка 1.51 и 48 кг, да и родной брат 1.59 и 55 кг. Ну прям не справедливость какая то. Сам тоже 60 кг жуть. И вот 5 лет назад стало мне не интересно быть мелким и щуплым и я начал жрать все что видится и шевелится или мирно лежит в холодильнике. Если кафе, то всего по двойной порции, салатик и пирожное с тремя кусками хлеба и кофе. Дома пока перед теликом лежишь, берешь батон, режешь пополам вдоль и обильно поливаешь обе половины майонезом 67 процентов провансаль и это дело мирно жуешь, перебиваясь в ожидании обеда. Шашлычок каждую неделю из 2 кг на 4 человека с булкой хлеба. И так потихоньку полегоньку вчера добрался до весов, получилось 97 кг при 182 см, в шортиках и футболочке и уже не кушая пару часов. Ну честно говоря силы еще есть, а главное желание поднять планку гораздо выше. Но чет ощущаю, что дело дальше не идет совсем, типа ограничитель достигнут. Чуть нагрузка, уменьшаюсь, иду в отпуск на диван, стою на одном уровне. Эх все планы на смарку, а как же пенсия по инвалидности к 35 из за веса, с выработкой вредного стажа на предприятии и счастливого доживания у берега озера с удочкой. В общем как набрать вес?

fedoss

Извини, но нахера? У меня чуть за сотку перевалило, при росте 190 см, как-то пошел врача проходить для штампа в путевой, обычно просто ставят, а тут сидела не знакомая, сказала у вас ожирение, надо давление проверить :shock:

Я прифигел даже чуток, надо к комфортным 96-ти возвращаться. А ты говоришь как вес набрать с теми же пропорциями ))

Черкащенко

Мен б блин, твои проблемы.

kivi1

Да,тут не знаешь как скинуть килограмм 10,а ты наоборот.Смотри,что-бы потом не пришлось обратно скидывать.

Юрий Питер

Ну 10 не 10, а минус 35 кг за 1,5 года....... А для набрать, максимум углеводов и жиров ( лучше на ночь), минимум движения, побольше пива и ГЛАВНОЕ никаких стрессов!!!!, а то адреналин все пережигает

akor

Я бы своих 15-20 с удовольствием отдал :roll:

. А то когда пытался бросать курить, набрал лишних и теперь при 174см 98 кг! Тяжело очень!

kivi1

Юрий Питер писал(а):

Ну 10 не 10, а минус 35 кг за 1,5 года.......

не,мне 10 надо,если больше,жена говорит буду дрищём.

Артур Сергеевич

Привет Пеший, работая на нефтянке в 2006 я встретился по работе с Володей Перфильевым, он из Летниково , Алексеевский р-н, рост примерно твой , а вот вес далеко за сотню, как же тяжко ему было, он на ЦА работал, я на мазу с прицепом оборудование возил для ХОС, зато повар он - это што-то, класный, короче поглядел бы как он дышит при нагрузке - и не надо этот лишний вес, если знаешь его и Толика Посохова - привет им от Артура.

Владимир32rus

Ужос! Мне при моих 176 см 90кг уже тяжело!! Скинуть бы киллограмм 10-12

Пеший

Ну когда был в натяг сказать простым, все было как то не так. А как набрал вес столько открытий чудных появилось, жена рядом ляжет, говорит ух ты мой толстячок, мой животик. Родственники еешние как увидели, сразу о как тебя жена откормила, значит хорошо все у вас. На работе начальство, во Санька молодец, пришел дрыщем, а сейчас во какой стал, себя бережет, работу выполняет, здоровый слоняра. Друзья старые встречают, аж не узнают, ни че себе ты разъелся, начальник наверное какой нибудь

В общем нравится мне это дело, живот растить. А вообще тема немного с юмором, чтобы отвлечься от ставок этих да зп, потому как все темы этим исписали и всем пофиг, ток трем и трем. Я раньше все только жареное ел, обильно поливаешь маслом подсолнечным, еш прям со сковородки, а потом еще масло собираешь хлебом, солененькое, жирненькое, красота, можно пол булки хлеба на последок так закинуть, а ща что то изжога стала мучать после таких процедур. Вот поэтому и говорю, что похоже каюк, выше уже не наберу

евгений

Начинешь выпивать)))) Этим убиваешь глистов))))..а потом жри))))...120 ОБЕСПЕЧЕНО!!!)))))
От Самара. от отжигаит))))

Пеший

Артур Сергеевич писал(а):

если знаешь его и Толика Посохова - привет им от Артура.

К сожалению не знаю, не с моей конторы точно, имена запомню, возможно где на буровых встречу, сейчас многие агрегатчики дежурят на буровых без переездов по объектам, часто встречаемся с разных компаний. Про большой вес наслышан, дышится им и правда тяжеловато, но блин ............. хочется

Жень с выпивкой тяжело у меня писец, уже давно не пил. С ребятами собирались раза три-четыре, хорошо так сидим, весело, градус повышаем значит, вроде никого не обгоняю, а потом раз и чую вот он, керамический друг зовет меня к себе для откровенного разговора и все старания на смарку.

Да и воротит как то от нее, аж от вида. Проделки глистов, не иначе, хитрые собаки

Александр Борисович

Как набрать...глисты эт,однозначно

у меня пельмень начал в 90ые расти,дык одышка сразу появилась,я по жизни постный как грач,а щас опять в норме фсё, большой вес эт гемор,в мучном нужно ограничивать себя и увеличивать ночное.

евгений

Запомни..када выпиваишь..ниизя позвалять глистам ссоритсо.. а то дратсо начинають.. вот все и выплескиваешь)))))

Станислав52

Мой рост 176 ...вес 105 ....скинул бы с удовольствием 25кг

Aleksandr K.

евгений писал(а):

Запомни..када выпиваишь..ниизя позвалять глистам ссоритсо.. а то дратсо начинають.. вот все и выплескиваешь)))))

Плин, все праздники сссорились

. хоть бы кило зкинуть.

Игорюша

Похудеть-потолстеть... эт ладно. А как ты рост то набрал?
Я всегда хотел похудеть, а щас чета чую - надо поправляться

Shpriz

Макс 93

Игорюша писал(а):

Похудеть-потолстеть... эт ладно. А как ты рост то набрал?
Я всегда хотел похудеть, а щас чета чую - надо поправляться

Висел наверно на турнике)) а по теме- вот делать нех!

Пеший

С ростом сошлись на мнении что подкидышь. А так по не понятным причинам у дядьки (брат матери) рост 1.9 с чем то там, хотя все низкие, но вес правда у него тоже около 60 кг. А ещё у нас в городе наблюдали НЛО, запись об этом есть даже в интернете с фото, хотя тогда его не было ещё. Большие светящиеся шары большой цепочкой по небу, по рассказам мать даже сознание теряла, когда они висели над городом. А через 9 месяцев родился я. Вечером в день моего рождения небо резко почернело и началась жуткая гроза, а у мамы схватки. Скорая привезла в больницу и на опер стол. Пока готовились к родам, в подстанцию больницы попала молния в результате которой подстанция разлетелась в клочья. Наступила полная темнота, пока все бегали и искали свет какой нибудь, под раскаты грома и сверкания молний, я уже родился сам. Вылез и сказал, когда я вырасту вы у меня ещё не так бегать будете, насекомые!

Как осилить еще тридцатничек )

Кто сейчас на конференции