Ну и зря... Концовочка там неплохая. Когда уже музыка закончится.

_________________
Служенье длинномеру не терпит суеты.

Чей-то приказ превратил эти безмолвные фигуры в наших врагов; другой приказ мог бы превратить их в наших друзей.
Эрих Мария Ремарк

Так у меня интернет такой, что не особо-то и посмотришь. 30 сек. воспроизведения-и пауза на минуту!

_________________
Si vis pacem, para bellum.

Ну так поставь сразу на паузу и жди, пока вся дорожка посереет.

_________________
Служенье длинномеру не терпит суеты.

Чей-то приказ превратил эти безмолвные фигуры в наших врагов; другой приказ мог бы превратить их в наших друзей.
Эрих Мария Ремарк

Кирил, закончатся уколы-"открой шампанского бутылку иль перечти "Женидьбу Фигаро"....классики херню не посоветуют...
главное шампанское с водчанской не перепутай..

_________________
966 050 12 90


Не судите чужое прошлое,вы не знаете своё будущее.

Аппатию поймал ещё в 17 лет. Тоже не хотелось ничего... Ни учиться, ни даже с кровати встать. Путем долгого изучения проблемы, связываю её 50% - с хреновым кровоснабжением мозга ввиду хандроза, 50% - эмоциональные, психологические причины. Все приходилось через "НАДО" делать. Даже на будильнике моргает слово "НАДО"

С аппатией стало немного получше, уже и комп вечером включил, на работе поработал с удовольствием, правда дома после уборку так и не доделал - усталость после антибиотиков дикая ...
Andriy и kare, книжечки скачал, спасибо, начну со второй

Точно улучшилось С шоколадками пока поосторожней буду, а то зуб заболел
Paramon, Шампуньку пока не буду, боюсь в обморок хлопнусь от слабости А вот книжку почитаю!
Радий, сейчас вот вспоминаю все слова докторов и закралось подозрение одно, оба врача мне пеняли, что мол дыхание слабое из-за курения долгого и что надо бросать и заниматься легкими. Как думаешь может это сказываться на кислороде? Хоть и не курю уже больше недели, но что такое неделя против лет ...

_________________
Зовут Кирилл.

Приветствую. По поводу курения могу сказать, что из личного опыта как курильщика с 12-летним стажем, что курение очень сильно влияет на дыхание и на работу легких, при первой выкуренной в день сигарете у меня давление подскакивало со 120-70 до 140-90 и не опускалось в течении последующих 3-4 часов, а к этому времени я успевал выкурить еще пару сигарет. Норматив в 3 000 метров был для меня недостижим, я просто не добегал до финиша. По состоянию здоровья, при прохождении медкомиссии, пришлось бросить курить. Треху добегаю, давление в норме. Тест на "задувание свечки" прохожу. Если будет интересно, то могу в двух словах описать свои ощущения после того как бросил курить.

Sergey32, что такое тест на задувание свечи? И опиши ощущение... Будет повод бросить курить.

Sergey32, напиши пожалуйста эффекты ... может и правда все проще и легче, чем я думаю.

_________________
Зовут Кирилл.

Друг,если у тебя апатия и сильная усталость проверь глюкозу крови до еды и после.У меня наваливалась такая усталость,что работу приходилось выполнять через немогу,от этого постоянная апатия была.И продолжалось это пару лет.А все оказалось просто ДИАБЕТ .

Посмотри лучшие бои Федора Емельяненко, я как посмотрю на движняк пробивает:)

_________________
КТО РИСКУЕТ-ТОТ ПОБЕЖДАЕТ

Медицинское название теста не знаю, смысл его в том, что дуешь в трубку а на мониторе якобы задуваешь свечи. В общем тестируется какой то параметр работы легких. А про ощущения... После того как неделю не курил начались сны о том, как я курю. Запахи чувствовал как собака на большом расстоянии и начал есть с аппетитом. При этом переменились гастрономические пристрастия. Жвачку например теперь не жую. А с дня, примерно 10-го все стало как и раньше. Вообще бросить курить - это для организма шок, но последствия положительные. Единственный минус - набрал массу, наверно килограмма 4.

Стало отпускать потихоньку Пью кефирчики, кушаю йогурты, шоколадки, яблоки и мандаринки С понедельника начинаю делать зарядку, а завтра иду машину свою заводить после месячного простоя, да и подлатаю ее немножко

_________________
Зовут Кирилл.

Это хорошо.

Бананы кушай: употребление в пищу 1-2 бананов в день оказывает устойчивое тонизирующее действие: повышается настроение, концентрация внимания и работоспособность, снижается утомляемость, очищается организм.

Василий Шукшин
Рассказы

_________________

Далеко не все. От некоторых апатия может так накрыть, что.......

_________________
Служенье длинномеру не терпит суеты.

Чей-то приказ превратил эти безмолвные фигуры в наших врагов; другой приказ мог бы превратить их в наших друзей.
Эрих Мария Ремарк

согласен

_________________

Reface, как обстановка? Курить не начал? Как общее состояние?

Недавно принимал каки-то антибиотки(метродозепам вроде) Оказывается они вызвают апатию, угнетенность, дипрессию...
У меня никогда такой херни не было. Но за этот гребанный месяц я понял что такое дипрессия и апатия. Не дай бог!!!!
У меня вообще на эту дрянь антиген. Я даже в плохом настрении не могу быть больше получаса.
Могу дать только один совет: Заставить себя нагружать мышцы тренировками. Пофиг какими. Пускай безсистемными, нерегулярными, но любая тяжелая нагрузка способствует выработке организмом эдорфинов, которые являются чем-то вроде слабого природного наркотика. Поэтому атлеты не могут без нагрузок. Эти вещества помогают справиться с любой дипрессией и всем подобным. Начните тупо с зарядки, потом отжимания, гантельки и тд...